நான் பயனற்றதாக உணரும்போது..... | Family

Friday, April 16, 2021

அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் வணிகம் முழுவதும் நீங்கள் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருந்தாலும், சாதனை அல்லது வெற்றி உங்களுக்கு மனிதநேயத்திலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தராது.

நாம் அனைவரும் எழுந்திருக்க விரும்பாத நாட்கள் உள்ளன. ஆனால், இந்த உணர்வு நீண்ட நேரம் அல்லது வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்போது என்ன நடக்கும்? ஒரு தொழில் அல்லது உறவைப் பொருட்படுத்தாமல், நாம் நோக்கத்தை இழந்துவிட்டோம், விட்டுவிட விரும்புகிறோம் என நினைக்கும் போது என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 8 விஷயங்கள் இங்கே.

1. நீங்களே பொறுமையாக இருங்கள்:

இந்த நேரத்தில் உங்களிடம் உள்ள மூலதனங்களுடன், உங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறீர்கள். இப்போது உங்கள் மூளையில் உள்ள அறிவைக் கொண்டு நீங்கள் உண்மையில் இவ்வளவு செய்ய முடியும். மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் முன்னேற ஒரு படிப்பினை.

திரும்பிச் சென்று நீங்கள் சாதித்த நம்பமுடியாத எல்லா விஷயங்களையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது இன்று அல்லது மிக சமீபத்திய ஆண்டாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம் என்பதால்.

உங்கள் வியக்க வைக்கும் வாழ்க்கையை நீங்கள் ஏற்கனவே செய்துள்ளீர்கள். மேலும் சிறப்பான வாழ்க்கை உங்களுக்காக காத்திருக்கிறது.

2. சங்கடமாக இருப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்:

வாழ்க்கை எளிதானது அல்ல, அது இருக்க விரும்பவில்லை. நாம் தொடர்ந்து கடக்க வேண்டிய தடைகளையும் எதிர்கொள்கிறோம். இது பயணத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

நீங்கள் ஒரு சிக்கலில் சிக்கிக்கொண்டதாக உணரும்போது, நீங்கள் சுவாசிக்கவும், மீட்டமைக்கவும், உங்கள் குறிக்கோள்களுக்குத் திரும்பவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நேரடியான மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஒரு குறுகிய 'இடைவெளி அல்லது நேரம் வெளியேறுதல்' நீங்கள் ஒருபோதும் சாத்தியமில்லை என்று நினைத்ததைப் போல உங்களை கடுமையாக முன்னோக்கி தள்ளும்.

3. உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றவும்:

மாற்றத்தை பாதிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் முயற்சிக்க மாட்டீர்கள். ஆகவே, "என்னால் முடியாது" அல்லது "என்னால் எதுவும் செய்யமுடியாது" என்று நீங்கள் கூறினால் , உங்கள் சிந்தனைகளை "நான் குறைந்தபட்சம் முயற்சி செய்யலாம்", மற்றும் "இது வேலை செய்யாமல் போகலாம், இருப்பினும் நான் முயற்சி செய்கிறேன்" என்று எண்ணுங்கள். இது குறைந்தபட்சம் நீங்கள் மாற்றத்தை பாதிக்கும் வாய்ப்பை அனுமதிக்கிறது.

4. நேர்மறையான நபர்களுடன் இருங்கள்:

நேர்மறையான நபர்களைச் சுற்றி இருப்பது உங்கள் செயல்பாட்டை நீங்கள் சாதிக்கும் வழியில் தொடர உதவும்.

நீங்கள் விட்டுக்கொடுப்பதைப் போல உணரும்போது தொடர்ந்து செல்லும்படி இது உங்களைத் தூண்டும். நேர்மறையான நபர்கள் உங்கள் குறிக்கோள்கள், திட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் இருப்புக்கு உயிரூட்டுவார்கள்

உங்கள் வாழ்வில் இதுபோன்ற ஆச்சரியமான நபர்களைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்காது, ஆனால் மற்றவர்கள் உங்களிடம் உண்மையிலேயே நம்பிக்கை வைத்திருப்பதைக் காண அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். நீங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவர் என்பதை ஒப்புக்கொள்ள இது உதவும்.

5. விடாமுயற்சி மூலம் வெற்றி:

நீங்கள் வெல்ல விரும்பினால் விடாமுயற்சி முக்கியம். எனது புதுமையான உல்லாசப் பயணத்தின் போது நான் பல முறை சரணடைய விரும்பினேன், மேலும் விஷயங்களைப் பெறுவதற்கான விடாமுயற்சி என்னைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறது.

விடாமுயற்சி முடிவுகளை அளிக்கிறது என்று புரிந்துகொள்வதும் உண்மையிலேயே நம்புவதும் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தும்.

6. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்:

நாம் அனைவரும் சில வேளைகளில் சந்தோஷத்தில் இறங்குகிறோம். படுக்கையில் படுத்துக்கொண்டு காலத்தை கழிப்பதை விட பிறருடன் பேசி நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் உண்மையிலேயே செழித்தோங்கிய கடைசி நேரத்தை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை மீண்டும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.

7. உங்கள் இலக்குகளை மறு மதிப்பீடு செய்ய நேரத்தை அனுமதிக்கவும்:

உங்கள் நோக்கம் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதைப் பாருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் விட்டுக்கொடுப்பதைப் போல
உணரும்போது. மறு மதிப்பீடு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதையும், அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதையும் பற்றி இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க புரிதலுடன் உங்களுக்கு உதவும்!

8. பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்:

நீங்கள் எங்கிருந்து வந்தீர்கள், எதைச் சாதித்தீர்கள் என்பதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான இடைவெளியில், மிகச் சமீபத்திய மூன்று மாதங்களை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் சாதனைகள் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் அவற்றை பெருமையாக கருதுங்கள்!

Click to share